伸ばす気持ちよさは病み付きに
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 タイ古式マッサージの特徴 .




 


2500年の歴史があり、世界で一番気持ちいいマッサージと言われ、マッサージを受けていながら、同時にヨガをしている効果があると言われる、「タイ古式マッサージ]
タイ古式マッサージが、足に重点が置かれているのは、「セン」(見えざる生命のエネルギーライン)の主軸が集中しているためだと言われています。足は「第二の心臓」と言われ、自律神経など全身をコントロールする神経が集中しています。自律神経は血液や各内臓、ホルモンの調整、免疫を調整する大事な神経です。手や足は自分の意思で動かしますが、内臓は自分の意志では動かせません。ですから自分の意思で動かせない、内臓やホルモンバランスなど自律神経が旨く働いてくれないと、体内の各臓器のどこかに支障が出ます。自分の意思で動かせない自律神経を唯一動かす事の出来るセンサーが足に多く有るわけです。そのセンサーに触れると、脳から指令を出された自律神経はバランスよく働き始め、各臓器やホルモン、免疫や細胞に指令を出してくれるのです。このセンサーは「痛気持ちいい」場所にあり、痛すぎると脳は拒否してはね返します。弱すぎるとスルーされます。ここでタイ古式のカギとも言える、深い圧がセンサーを直撃してくれます。受けての呼吸と合わせた「深く」「ゆっくり」を指導する意味はここに有るわけです。間違ってはいけないのは、「深い」と「強い」は違うと云う事です。加えた圧が一呼吸ごとにゆっくりと体に沈んでいくことが大切なのです。途中で脳に見つかれば、警戒され、筋肉に指令を出され硬くなり深く入らなくなるのです。



          


大腿四頭筋(大腿直筋 外側広筋 内側広筋 中間広筋)は自律神経のセンサー
タイ古式マッサージでは、この大腿四頭筋はよくバタフライという技法で通ります。マッサージの早い段階からのアプローチでも途中でも、片足の最後の締め、両足の終了前も大腿四頭筋へのバタフライが入ります。この筋肉の頂上にそけい部があり、手のひらで動脈の血止め2〜30秒 パートプラテートロム(風の門を開く)と言い、一度血液を止め一気に流すことで血液やリンパ液の循環、新鮮な酸素や栄養を送りだします。手のひらだけではなく、肘から下の腕を長く使ってそけい部全体の血止めを5秒程しますので、初めて受けられる方は少し驚かれるかもしれません。

もうひとつ、臨床実験で医科学的に立証された事は、NHKの番組で「タイの伝統マッサージが足にこだわるわけ」と云う番組を放送しました。内容は足と肩と同時間の30分マッサージした場合の体内変化を比較するものです。足裏〜ソケイ部の足付け根までのマッサージをしたは方は、足と更には上半身全体の温度が上昇し、血圧も正常値に落ち着いた結果が出ました。一方肩のマッサージは、肩周りの温度が上昇しただけで、他に大きな変化は見られなかったという結果でした。
確かにタイ古式のベーシックの授業では(チェンマイ式)、肩もみは2時間の通しのマッサージでも、余り時間をかけません。しかし肩コリのひどい人に、肩モミが少ないのは「物たら無すぎる」と言われるでしょう。ご安心ください。話は少しそれますが、アーユルヴェーダで使われているマッサージオイルで、肩の揉みほぐし、首のマッサージを丁寧にやれば頭の酸欠も解消します。頭の酸欠は百害あって一利無しです。人が口にする物、自然で無農薬な植物は、体が喜びグングン吸収します。まるで体がオイルを食べているかの様です。そのオイルで、タイ古式の「セン」ラインを通す深い圧でマッサージをすれば、オイルも更に深部にしみ込みます。ちなみにスクラブ、フェイシャルの授業では、スクラブ材からクリーム、パック全て人が普通に口にする食べ物、飲み物で作り授業に使います。







更にタイ古式についてやタイ伝統医学、薬用植物療法(ハ―バルボール)仏教、タイ国について興味をもたれた方は、詳しく書いておられる方が沢山おられますので廻って見て下さい。

アクロバティツクに見える理由は
先人が考えたきわめて効率のよい技だからです。
押す 揉む 円を描くように押す 回す 腕を回しながら押す ひねる 関節を引っ張る チョップ スライド ストレッチ 全てに意味があり 殆ど両手を使い 足も同時に使いと 何もせず動いてない手足は殆ど有りません。片手で押している様でも、もう片手はシッカリ動かないようにロックをしています。片手はつかんで、片手はささえて両足で押す。片手と両足でロックして片手で押している。常に全ての手足を使いながらマッサージをしていれば、アクロバティツクに見えるのも当然ですが、一度に何カ所も同時に
押したり引いたりと時間と効率を考えた意味ある偉大な技なのです。











一見して派手なアクロバティックな技ばかり写真でUPしていますが、実際は両手の親指を使って「セン」を押していく、結構見た目は地味見なマッサージが実は長いんです。基本のベーシックスタイルだと、下半身仰向けだけで殆どストレッチ系無しでほぼ60分は使ってしまいますから、「60分全身で」と言うリクエストだと技の省きまくりなんです。本当は其処に「世界で一番気持ちいい」と言われているタイ古式のルーツがあるのだと思いますが。


 
     
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